Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


20. Jubileumi Szupermarathon

Bécs-Pozsony-Budapest

2009. október 19-23.

Október 21. szerda Bőny

11. Bőny-Bábolna Minimaraton

 Megnyitó

 

Kép

  A csapat

 

Kép

Kép

 Hajrá Andi!

 

Kép

 

 

Fergeteges hangulat

 

Kép

 

Eredményhirdetés

 

Kép

 

Képek

 

"Legyőzni önmagunkat,

ez az egyetlen valóságos

és az egyetlen tökéletes győzelem."

/Péguy/

 

 

 

14. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála

2009. október 18 vasárnap

 

Hivatalos beszámoló

 

4, csak négy leány van a gáton:

 

Kép

Andi, Marcsi és Ili 10kmen, Tünde 3,1km

 

Az a fránya hascsikarás:

 

Kép

Bemelegítés 10 km előtt

 

 

Kép

Bemelegítés 3,1 km előtt

 

 Hősök a Hősök terén:

 

Kép

Kép

Kép

 Erre a kiállításra gyorsan beugrok:

 

Kép

Hajrá Marcsi, itt a vége tarts ki!

 

Kép

Hajrá Ili, itt a vége tarts ki!

 

 

Kép

 

 Szép volt, gratula!

A többi kép

 

Egy kis történelem:

 

Andi    
2009 0:57:30  
2008 0:59:21  
2007 0:57:17  
2006 0:57:39  
2005 0:56:31  
2004 1:00:03  
2003 0:58:13  
2001 1:03:26  
2000 1:06:11  
1999 1:05:39  
Marcsi   
2009 0:59:54  
2007 0:57:17  
2004 0:57:49  
2003 0:56:38  
2001 0:59:03  
2000 1:02:08  
1999 1:00:20  
1998 1:01:39  
Ili    
2009 1:04:05  
2007 1:01:08  
2001 1:02:02  
2000 1:06:46  
1999 1:10:15  
1998 1:01:29  
Szofi    
2000 1:09:59  
1998 1:10:28  
Marika    
2007 1:00:52  
2005 0:57:07  
2004 0:58:38  
2003 0:56:21  
2002 0:55:37  
2001 0:55:01  
2000 1:06:46  
1999 1:07:24  
Adrienn  
2007 1:06:37 párban
2006 1:05:29 párban
2005 1:03:26 párban
2003 1:09:08  
2002 1:05:58  
2001 1:15:42  
2000 1:13:06  
Tünde    
2007 1:06:37 párban
2006 1:05:29 párban
2005 1:03:26 párban
2003 1:13:58  
2001 1:16:08  
2000 1:13:04  
1999 1:07:31  
Zsú    
2008 0:43:09  
2006 0:41:20  
2005 0:40:18  
2004 0:43:44  
2003 0:44:42  
2002 0:43:17  
2001 0:45:53  
2000 0:45:55  
1999 0:50:50  
Ági    
2007 0:45:42  
2006 0:46:52  
2005 0:44:17  
2004 0:47:24  
2003 0:47:34  
2002 0:50:09  
2001 0:50:45  
Sz. Eszter  
2001 1:01:15  
N. Eszti    
2007 0:59:56  
2006 1:02:55  
2005 0:57:54  
2004 0:54:17  
2003 1:02:53  
2002 0:54:17  

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

2008. 10. 19-23.


BÉCS-POZSONY-BUDAPEST SZUPERMARATHON

Ági beszámolója

Képek

Beszámoló a Bécs – Budapestről, avagy szép volt komáromi KEFE- s csajok!!!

 

A beszámoló két okból késett, egyrészt érlelődött bennem az emlék, pontosabban a mesélnivaló, másrészt Zita, a csapattársam, sok - sok képet készített, és ezek kiegészítői a történetnek…

Az egész még évekkel ezelőtt kezdődött, egész pontosan 1998-ban, mikor Janit, testvéremet bicajjal kísértem végig a szupermaratonin. Akkoriban ő volt a futó a családban, nekem a röplabda és a bicaj voltak a sportágaim. Ott, akkor, azon a versenyen tudtam meg, miért érdemes évekig futni, küzdeni, kitartani: azért a pillanatért, ami a Hősök terén éri az embert, mikor a nyakába akasztják az ötnapos verseny gyönyörű érmét, kezet fog velünk Nagy Sándor, a versenyigazgató…

Na, de szaladjunk ennyire előre, elmesélem, hogyan, milyen csapatba kerültem. Szó szerint „kerültem”…J A lányok, csapattársak, és a KEFE futóklub elnöke, már versenyekről jó ismerőseim, ellenfeleim, a komáromi Fenyves futáson kérdeztek meg, hogy csatlakoznék-e, számíthatnak- e rám a szupermaratonin? Ez a verseny minden futó álma, ( szerintem) hogy ott lehessen a „ nagy futók „ között, végigszaladjon Bécstől a fővárosunkig J na, és ez az ÁLOM most valóra válhat, ugyanis Komárom – Esztergom megye első női váltócsapatának lehetek a tagja! Elvállaltam, nagyon szívesenJ mentem futni.

Októberben összeültünk egy taktikai megbeszélésre, amin szétosztottuk, hogy ki milyen távokat kap, mi legyen a frissítő, szállások egyeztetése folyt J Ez még utolsó lehetőség volt a verseny előtt, hogy összeszedjük magunkat lélekben is, mert fizikailag akkor már nem nagyon volt mit javítani a kondid J

Elérkezett a verseny első napja, amin elsőként vártuk Balázzsal, a barátommal a komáromi kisbuszt, amivel elindulunk a bécsi stadionba, a verseny rajtjához.. Kicsit késett a csapat, pedig közelebbről jöttek, ők a Hotel Famulusban, Győrben éjszakáztak. Mi Balázzsal előző este a húga esküvői vacsoráján vettünk részt, így a megnyitó elmaradt számomra.( na, majd legközelebb, ha még lesz legközelebbJ)

Megérkeztünk a bécsi stadionhoz, rengeteg Samsung váltóbusz, csapatbuszok, kísérőautók, kísérők, futók, bicajosok, görkorisok nyüzsögtek, várva, hogy elrajtoljon a mezőnyJ

 

Első nap az első futó voltam, 20,4 km várt rám. Még jobban feldobott, hogy a bemelegítő kocogásnál összefutottam Földingné Jucival, aki mosolyogva kijelentette : ” ez a verseny egy NAGY BULI!!!”  Nekem kellenek az ilyen gondolatok, feldobnak, és ezek a mottók a fejemben járnak, ha már jönne a holtpont J Gyorsan jött a visszaszámlálás, Burján Attila kellemes hangja tudatosította bennem, hogy KÖZELEDIK A 10-9-8 .. RAJT!!! Vangelis Tűzszekerére mentünk egy kört a stadionban.. Szerintem ez a pont az , ahol a futók már elérzékenyülhetnek, főleg, ha már többszörös visszatérői a versenynek. A rajtnál Vozár Attila egyéni futó, többszörös győztes állt mellettem, mosolyogva megjegyezte: „ Messze még a vége” és mennyire igaza van ! Bécs gyönyörű, a stadionból kivezető főutca mellett, a parkok teli voltak kocogókkal, futókkal, akik a rajtszámokat látva, meg a futókonvojt, tapsoltak, kiabáltak, szurkoltak nekünk.. az első váltóhelyre egy kislány futott velem, kiderült, hogy a Csipet Csapat tagja, és mindössze 11 éves! Nagyon könnyedén futott, ügyes volt! A váltóhely előtt már jött elém Zita, aki a „plusz” ember a csapatunkban, de bicajjal kísért minket. Jó volt, hogy jött, bár frissítőt szerintem nem is kértem, örültem, hogy meglesz az első váltás. Futottak mellettem főiskolás fiúk, amatőr zenészek, a zenélésről beszélgettek. Emlékszem még a Mosoly Alapítvány csapatára, a lányokat kísérte egy fiú, aki tanácsolta is, hogy vegyem fel a lánya tempóját, de könnyű ezt mondani.. 18 km után már nem olyan könnyű tartani „ azt” a tempótJ a Sport szelet csapta is kerülgetett minket, a vége felé is elém került a zöld pólóJ Túl az első váltás után gyors öltözködés, be a buszba, és követtük a mezőnyt. Amennyire lehetett, mert már nagyon szigorú előírások vannak, a váltóhelyek megközelítésére vonatkozóan J nagyon jó volt a kisbuszból követve figyelni a társakat, szurkolni nekik, kerepelni, ordítozniJ  Első nap Pozsonyban volt a cél.. a cél igen, de a szállást nehezen találtuk meg.. vagy 2 órát köröztünk Pozsonyban, ráadásul defektes lett a buszunk L „ Jutalmunk” egy munkásszálló lett , érdemesebb lesz máskor Győrbe hazajönni, mert a pozsonyi vendéglátás kegyetlen. Volt egy szülinaposunk, akit végül a meleg vacsorával köszöntöttünk fel.. Örültünk, ha végre megkaptuk a vacsit …

Másnap a pozsonyi rajtban volt egy furcsaság,.. a szpíker visszaszámolt (volna) a szokásos módon, de a miniszterelnök 8 után ellőtte a rajtot J először csak a döbb, minden futón, majd elrajtolt a mezőny! Másnaptól tartottam nagyon, mert a leghosszabb szakasza a távoknak, 27,7 kili várt rám J Tudam, hogy hazafutok, ezért fejben ez volt a motivációJ Jó érzés volt átfutni Vámosszabadi határánál, tudtam, hogy ezzel is közeledek GyőrhözJ A rántott sajt már nagyon rosszul érezte magát a hasamban, az járt a fejemben, hogy ki kell tartani Győrig J Nagybajcs határában még egy  kedves kis sztori is sikeredett, a volt gimis osztálytársnőm főzött kávét a csapatnak, engem pedig „ futtában” üdvözölt J Győrig végül bekísért jó 3 kilin a szpíkerautó, jó érzés volt, hogy jön mögöttem és nekem szól a zene, a lelkesítés, és ismerősök lesznek a célban!!! Így is lett, egy egyetemi csarnoknál a győri futók közül ott várt Kolláth Gábor, Alasztics Gyuszi és Cseszregi Magdi futóbarátok! Na, és persze a KEFE-s futólányok!

Ma végre masszíroztattunk, nagyon jó kis masszőrt találtunk, nem is „ csaltuk” meg, végig hozzá álltunk sorba, ha végeztünk a napi adagokkal. Este alvás otthon, élménybeszámoló.. de hiányzott a csapat ..

Szerda reggel elsőként kezdtem, 22,2 kili várt rám, Bőnyig. Haza pálya, teli győri futókkal, és Bőnyben találkozhatom a Futóklubosokkal, akik a mini BB-n futnak, váltóznak. Jucitól, ( Földingnétől) kaptam egy „tanácsot” , ami igazán nem is tanács, de a pályára hívta fel a figyeltem, 3 emelkedő tuti lesz bent, de ezzel az erőbeosztásra figyeltem inkább, kitartani, összeszedni magam Bőnyig. Kísérőm ma is volt, Zita kerekezett mellettem, lelkesített, szurkolt, inni adott, ha fáradtamJ nagyon jó érzés volt, hogy a szüleim a bőnyi felüljáró előtt vártak már, Anyu kereplővel, Apu meg „ kézcsókkal” adott erősítést a többi 2 napra J

Nem mondom, nem volt könnyű szakasz, meg a 3. nap hosszú távját már érzi az ember.. ahogy egy futótársam mondta a csarnokban, „itt mindenkinek fáj már mindene, de nem mondja .. „ ez erről szól .. és milyen igaza van!  A futás után szokásos busszal végigkísérés következett, nagyon élveztem, mert ezen a részen sok kedves faluban várták a futókat, közeledve Tatához.

4. nap az emelkedők napja, Tatától Budakesziig a 2. legrövidebb táv, de a szintemelkedés megvan bent.. ahogy a többiek fogalmazták, ez a rész a túrázóknak kedvez .. valóban, mert sok helyen a Gerecse 50-es teljesítménytúra részén halad J végre egy olyan napom következett, ahol nem kétjegyű a kilométer-adagom, hanem csak 9,7 kili. Igaz, hogy Gyermelyt elhagyva előztem, de azért a  10 % -os emelkedő visszafogott.. na, meg a szembeszél sem előre vitt, nem volt könnyű ez sem .. Nagyon jól ment, kimondottam tudtam gyorsan futni ezen a részen! Ahogy  mondták a tapasztaltak, a 4 . nap már örömfutás lesz, és az is lett!

Márcsak a befutó félmaraton volt hátra, Budakeszi – Hősök tere.  Vártam már ezt a rajtot, de

Féltem is tőle, hogy ne legyen semmi baj az utolsó részen. Beosztottam okosan, hogy az elő 7 kilométer a János-hegyre lightos legyen, majd a következő lejtőn be lehet hozni a lemaradást, de azt is ésszel, mert még 7 kili lesz síkon is .. egy kisebb csoportot követtem, akik végül nem hagytak el, igyekeztem az ő tempójukban befutni a célig! Nagyon jó volt már Pesten futni, gondolatban már a Hősök tere volt az eszemben, és sajnáltam, hogy lassan véget ér az ötnapos futás.. Jó volt szurkolni, pár szót váltani a futóinknak, akikkel nap, mint nap futottunk a versenyenJ Boldogan kaptam meg az érmet, és haladtam át a dobogón, hogy MEGCSINÁLTAM!!!  A versenyben  J 5 nap alatt 101 kilit gyűjtöttem, sérülést nem szedtem össze, pihenőnapom nem volt, én voltam a csapatban az a tag, aki „sohasem” pihen!

Köszönöm a csapattársaimnak,  a Kefe-s csajoknak, hogy kitartóan versenyeztek, és hívtak tagnak!

Köszönöm a családomnak, hogy bíztak bennem, bár őrültnek tartanak ( nem baj J)

Köszönöm Balázsnak, aki sokat kísért, kísér és kísérni fog J a hosszú futásaim során!

Köszönöm azoknak, akik gondoltak rám, és szurkoltak nekem!

 

A verseny után is azt mondtam, ha megkérdeznének, már egy hét után újra mennék!

Nagyon jó szervezésű, hangulatú verseny!

 

Jövőre jó lenne egy Győri Futóklubos csapat, Zsuzsa, Betti, ötlet??

 

 

Kép

 

 

 

2008. 05.18. vasárnap 11 óra Szombathely, Fő tér 
OTP MARATONI STAFÉTA

Ági beszámolója

Képek

 

 
Zsuzsa már korábban, tavasz elején kapott Szombathelyről egy kiírást,

OTP maraton staféta futásra, amit Söjtöry Elvira szervez.

Róla már a tesómtól sokat hallottam, évek óta szervezi nyaranta az Elvira maratonit, sőt

maga is lelkes futó!

 

A futást Szombathely Fő terén rendezik, ahol kijelöltek egy 2,100 méteres pályát, azt

kellett körönkénti váltással teljesíteni. Mindenkinek 5 kör jut..

néztük Zsuzsával, ez bizony nem könnyű verseny, mert a 2 kilit meg kell nyomni, nem

nagy az a táv :)

Zsuzsa végül nem tudott jönni:((, más csapattagokat kellett keresni..

Zsuzsa "hiányzása" miatt nem akartam menni, de

végül újra futó barátnőm, Enikő kedvéért , + Elvira kitartó telefonhívásai miatt szerveztem

egy győri csapatot.

 

A körönkénti váltásnál egy a hátrány, hiába van jó idő, meleg míg a többi 3 társ lefutja

az adagot, könnyen lemerevedhetsz... ennek elkerülésésre mozogni kell, átmozgatni,

menni, rázni a lábakat.

Ahogy jöttek a körök, lehetett érezni a fáradságot. A verseny hangulata, a váltás, a

zene, a többi futó feledtette a fáradságot.. igyekeztünk jó köröket futni, nehezen is, de

tartani a tempót:)

 

Végül eredményhirdetésnél kiderült, abszolut 3. női csapat lettünk, mindössze 4 perccel
előzött meg minket a győztes 1. női csapat.

 

Jövőre érdemes lesz hajtani, hajrá győri lányok 

 

 

 

Kép

 

A győztes csapat

 

 

2008. 05.03. szombat Komárom-Komárno

Ági beszámolója

Képek

 

sziasztok,


Ha itt a majális, akkor itt  a Komárom - Komárno verseny !
A  verseny a 17. Komáromi Napok keretében, a hagyományokhoz
híven került, immár XXXIV. alkalommal megrendezésre.
A  komáromi sportcsarnoktól rajtoltunk, irány Komárno.
A táv 5500 méter, benne a "nagy kedvenc" a 12 órás rajt, meg
a komáromi híd :) Ezek külön emelik a verseny értékét, évről évre
leggyőzzük az akadályokat, érjük el a komárnoi célkaput.
A nevezésnél feltűnt, hogy  ez a népszerű verseny veszített
értékéből, nem voltak teli a parkolók autókkal, buszokkal.

Esztivel mentünk, aki szintén kedveli a komáromi verseny hangulatát,
a távot:)a futás utáni közös fürdőzést a termálban :)
A nevezés után megkaptuk a rajtszámot, ami korosztályonként más-más
színű matricát jelentett.
Bemelegítettünk, aztán beálltunk a rajthoz. Igyekeztem jó helyre állni, hogy
a tervezett tempót tudjam tartani, és nem nagyon gyorsan bekezdeni a verseny
elején  :) A rövidtávú versenyeken meg kell tanulni ezt is, ha nem akarjuk has, vagy
gyomorszúrással végigszenvedni a táv utolsó kilométereit. Igyekeztem erre figyelni,
így futni. Jólesett a komáromi oldalon a szurkolás, különösen a híd előtt, ahol a figyelmesebb
emberek már vízzel is készültek :) A határon átfutva már nem volt ott a szokásos határőr-zenekar,
azért szurkolók itt is lelkesítettek mindenkit!
A hídon utolértem egy fiatal lányt, igyekeztem vele futni, a 4. kilométernél megelőztem, igyekeztem
nem lassulni a komárnoi célig :) a hídról lefelé már könnyebb volt, de tudtam itt még hosszú lesz az egyenes
amin ha túlleszünk, 2 kanyar és cél!  
Végül 25: 45 lett az időm, kezembe nyomtak egy cetlit, hogy gratulálunk, helyezett lett!
Visszafutottam Eszti elé, aki közösen futva egy apukával és a fiával a 32 percen belüli időt akarták megdönteni!
Közösen hajráztak be ők is a célig!

megvártuk az eredményhirdetést, ahol a 19-35 éves nők között 3. lettem )
Kellemesen elfáradva sétáltunk vissza a komáromi fürdőhöz. Végre jött a megérdemelt melegvíz, szauna, pihenés!
Jól telt ez a nap, már szinte nyárias strandolással egybekötve.

 

 

Kép

 Ági dobogón